سلطة شيش سبرينج ميدلي مع صلصة التوت
قد تكون سلطة الربيع المتنوعة من شيش مع صلصة التوت مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف 3 3.17 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 381 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. مزيج من جرجير الأطفال وزيت الزيتون والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الربيع حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة سبرينج كوب مع صلصة التوت والريحان + سلطة ميسون جرة, سلطة التوت والفستق مع صلصة التوت الكريمية، و سلطة توت العليق والأفوكادو مع صلصة التوت لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، أضيفي الفراولة والجرجير والزبيب والزيتون والصنوبر والبصل الأحمر والنعناع. أعلى مع صلصة التوت الخل خلع الملابسوجبن الفيتا.
يضاف التوت والزيت والخل والسكر في حالة استخدامه في الخلاط ويمزج حتى يصبح ناعما.