سلطة سمك السلمون المدخن مع كروت جبن الماعز
بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? يمكن أن تكون سلطة التراوت المدخن مع كروت جبن الماعز وصفة رائعة لتجربتها. ل $8.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 64% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 37 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 522 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل الطازج المطحون وزيت الزيتون والراديتشيو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 86%. حاول سمك السلمون المرقط المدخن ولدغ جبن الماعز, جبن الماعز والثوم المحمص والطماطم، و سلطة اللوز المدخن وجبن الماعز لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير من الزجاج أو الفولاذ المقاوم للصدأ ، اخفقي الخل وخردل ديجون والملح و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
أضف 1/3 كوب زيت ببطء مع الخفق.
وضع شرائح الرغيف الفرنسي على ورقة الخبز وفرشاة قمم مع 1 1/2 ملعقة طعام النفط المتبقية. اشوي حتى يصبح لونه بني فاتح ، حوالي 2 دقيقة.
أخرج صينية الخبز من الفرن. اقلب الشرائح وأعلى كل شريحة بشريحة من جبن الماعز. شواء حتى الجبن لينة ودافئة ، حوالي 2 دقيقة.
يرش القليل من الفلفل فوق كل كروت.
وفي الوقت نفسه ، إرم السبانخ وراديتشيو في خلع الملابس.
ضع السلطة على الأطباق. قمة مع سمك السلمون المرقط وكروتس جبن الماعز.
إضافة حفنة من فريزي إلى السبانخ وراديتشيو.
توصية النبيذ: يشتهر شافينول الفرنسي عالميا بكل من سانسيري ، المصنوع من ساوفيجنون بلان ، وجبن الماعز اللذيذ. ليس من قبيل الصدفة أنها رائعة معا. جرب سانسير هنا لنفس التأثير اللذيذ.