سلطة راديتشيو بالبرتقال والزيتون
سلطة راديتشيو مع البرتقال والزيتون قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذا الغلوتين مجانا, البدائية, وتخدم وصفة نباتية 8 والتكاليف Serving 2.22 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 186 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. كان 9 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على كاستيلفرانكو راديتشيو ، فريز إرمي ، زيتون كالاماتان ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 89%، وهو رائع. وصفات مماثلة تشمل سلطة راديتشيو بالبرتقال والزيتون, سلطة راديتشيو بالبرتقال والزيتون، و سلطة العدس مع البرتقال المحمص وراديتشيو.
تعليمات
قطع قشر وبيت أبيض من البرتقال. العمل على وعاء صغير واستخدام سكين حاد صغير ، وقطع بين الأغشية للافراج عن شرائح. ضغط الأغشية لإطلاق العصير.
يمزج 1/4 كوب من عصير البرتقال والخل في وعاء صغير (احتفظ بالعصير المتبقي لاستخدام آخر).
خفقت في زيت الزيتون. يتبل بالملح والفلفل.
إرم إمش ، فريز إرم ، وراديتشيو في وعاء كبير.
أضيفي شرائح البرتقال والبصل الأحمر المقطع وزيتون كالاماتا.
رذاذ البرتقال خلع الملابس على سلطة وإرم جيدا لمعطف.
يرش جبنة الفيتا المفتتة ويقدم.