صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة39
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة خبز الذرة والديك الرومي ذات الطبقات

سلطة خبز الذرة والديك الرومي ذات الطبقات
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة خبز الذرة والديك الرومي ذات الطبقات. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 864 سعرة حرارية, 48 جرام بروتين، و 60 جرام دهون كل. ل Serving 3.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك ديك رومي وبصل أخضر ومايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل اللبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة اللبن كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة خبز الذرة والديك الرومي ذات الطبقات, سلطة خبز الذرة الطبقات، و سلطة خبز الذرة الطبقات.

تعليمات

1
تحضير خبز الذرة وفقا لتوجيهات العبوة ؛ بارد وتنهار. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
2
يحرك المزيج مع الصلصة والمايونيز واللبن حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
3
انهارت طبقة خبز الذرة, الخس تمزيقه, والتالي 7 المكونات بالتساوي في 6 (3 - إلى 4 كوب) حاويات زجاجية; ملعقة نصف خليط خلع الملابس بالتساوي على قمم. يغطى ويبرد لمدة 3 ساعات على الأقل أو حتى 24 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع
4
يرش البصل الأخضر قبل التقديم مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
5
يقدم هذا الطبق مع النصف المتبقي من خليط خلع الملابس على الجانب.
6
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا مارثا وايت زبدة الذرة
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
7
مزيج و جيرارد البارميزان الفلفل خلع الملابس. استخدمنا برطمانات تعليب على شكل ماركيز 3 أكواب مع غطاء وحلقة لولبية. للعثور على بائع تجزئة ، قم بزيارة www.leifheitusa.com, أو اتصل على الرقم المجاني 1-866-695-
المكونات سوف تحتاج
بطاطس روسية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصةبطاطس روسية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
المعدات التي سوف تستخدمها
جرة تعليبجرة تعليب
1
طبقة نصف كل من خبز الذرة انهارت, الخس تمزيقه, والتالي 7 المكونات في وعاء زجاجي كبير; ملعقة نصف خليط خلع الملابس بالتساوي على أعلى. كرر طبقات تنتهي مع خليط خلع الملابس. يغطى ويبرد لمدة 8 ساعات على الأقل أو حتى 24 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
2
يرش البصل الأخضر قبل التقديم مباشرة. الإعدادية: 45 دقيقة.، البرد: 8 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
3
سلطة خبز الذرة والديك الرومي ذات الطبقات الجنوبية الغربية: استبدل 1 (6 أونصات) عبوة مزيج خبز الذرة المكسيكي بحزمة 1 (6 أونصات) مزيج خبز الذرة باللبن الرائب ؛ 1 (16 أونصة) زجاجة زبدة اللبن-رانش لتتبيلة البارميزان والفلفل ؛ 1 (8 أونصة) عبوة جبن شيدر ومونتيري جاك المبشور ناعما مع فلفل هالابيو للجبن السويسري المبشور ؛ و 1 (11 أونصة) علبة ذرة نواة كاملة حلوة ، مصفاة ، و 1 (15 أونصة) علبة فاصوليا سوداء ، مشطوفة ومصفاة ، للفلفل الأصفر. إعداد وصفة وفقا لتوجيهات ، وحذف المايونيز.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأصفرالفلفل الأصفر
نواة الذرة الكاملةنواة الذرة الكاملة
جبنة شيدر مبشورةجبنة شيدر مبشورة
مزرعة خلع الملابسمزرعة خلع الملابس
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
مونتيري جاك الجبنمونتيري جاك الجبن
الجبن السويسريالجبن السويسري
(التاجر جو )(التاجر جو )
زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
بطاطس روسية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصةبطاطس روسية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
4
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا مزيج خبز الذرة على الطريقة المكسيكية من جلاديولا وصلصة كين ستيك هاوس بتر ميلك رانش.
المكونات سوف تحتاج
مزرعة خلع الملابسمزرعة خلع الملابس
مزيج خبز الذرةمزيج خبز الذرة
زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)
شريحة لحم ضلع مزدوجة القطع (يبلغ سمكها حوالي 2 1/2 بوصة؛ حوالي 2 1/2 رطل)، مشذبة من الدهون الزائدةشريحة لحم ضلع مزدوجة القطع (يبلغ سمكها حوالي 2 1/2 بوصة؛ حوالي 2 1/2 رطل)، مشذبة من الدهون الزائدة