سلطة جراد البحر مع صلصة الكريول بالعسل والخردل
تتطلب سلطة جراد البحر مع صلصة الكريول بالعسل والخردل حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.45 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 171 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك لحم ذيل جراد البحر والزيتون والبيض المطبوخ جيدا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة دجاج بالعسل والخردل مع صلصة الخردل بالعسل الحار, صلصة سلطة العسل والخردل، و صلصة سلطة الخردل بالعسل لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير الصلصة ، اخلطي أول 5 مكونات في وعاء صغير ؛ يقلب جيدا بمضرب.
لتحضير السلطة ، يمزج الخس والمكونات المتبقية في وعاء كبير.
إضافة خلع الملابس ؛ إرم جيدا.