صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة80
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة ثلاثي الألوان

سلطة ثلاثي الألوان
سلطة ثلاثي الألوان هي خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.12 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 261 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط جبن البارميزان, خل النبيذ, سبيرز الهندباء, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل سلطة ثلاثي الألوان مع الشمر, سلطة ثلاثية الألوان مع مقرمشات فريكو وسيزر، و ثلاثي الألوان أورزو.