سلطة بنجر الحمضيات

قد تكون سلطة بنجر الحمضيات وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 231 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والبرتقال السرة وأوراق النعناع ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 8 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 76%، هذا الطبق جيد. حاول سلطة البنجر والحمضيات, سلطة بنجر الحمضيات، و سلطة البنجر والحمضيات لوصفات مماثلة.