وصفاتمجلة
صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة5
أطباق خالية من الغلوتينالنباتية
الوجبات الغذائيةالنباتي الذي يتناول البيض ومنتجات الألبان
أنواع الأطباقالسلطة
سلطة والدورف مع كريمة الخفق
تركيا سلطة التفاح يلتف
سلطة الطبقات للحشد
شريحة لحم مشوية وسلطة المعكرونة الآسيوية
رغيف السكر المزجج وسلطة الأناناس وجراد البحر مزينة بجوز الهند المحمص والروبيان المشوي بالحمضيات على الطريقة الكوبية
سلطة يونانية
سلطة غاربانزو
سلطة الأوركيت مع لحم البقر المشوي
سلطة الكرفس والفطر والبارميزان
سلطة البطيخ والطماطم
وصفات ذات صلة
سفرجل مقلي، على طريقة الكونتيسة
التفاح المخبوز بالتوابل
صلصة المشمش والتفاح والتوت البري
زبدة التفاح المتبلة
مجلة

سلطة اليوسفي جوزي

سلطة اليوسفي جوزي
قد تكون سلطة اليوسفي الجوز وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. تخدم هذه الوصفة 14 وتكلف 66 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 134 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الملح والطرخون والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق ليس ممتازا. وصفات مماثلة تشمل كعكة اليوسفي وعصيدة من دقيق الذرة مع شراب اليوسفي, سلطة اللوز واليوسفي، و سلطة اليوسفي.

تعليمات

1
في مقلاة على نار متوسطة ، يطهى السكر والزبدة والماء مع التحريك باستمرار حتى يتشكل شراب.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
يضاف اللوز ؛ يطهى ويحرك لمدة 4-6 دقائق أو حتى يغطى اللوز ويحمر. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
( 23)( 23)
3
في برطمان بغطاء محكم ، اخلطي مكونات الصلصة ؛ رج جيدا. في وعاء كبير ، يمزج الخضر والبرتقال والبصل. كسر اللوز وبصرف النظر إضافة إلى سلطة.
المكونات سوف تحتاج
( 23)( 23)
- ملح ناعم لحواف الأكواب- ملح ناعم لحواف الأكواب
الخضرالخضر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1 كوب دجاج مشوي مكعبات1 كوب دجاج مشوي مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
إضافة خلع الملابس وإرم.
5
قدميها على الفور.

المكونات

1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح اللوزشرائح اللوز1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةخس ممزقخس ممزق1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو425مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن البرتقال اليوسفي ، استنزفتيمكن البرتقال اليوسفي ، استنزفت1(يمكن أن يكون أو المقشود)خردل ديجونخردل ديجون1(يمكن أن يكون أو المقشود)الطرخون المجففالطرخون المجفف2(يمكن أن يكون أو المقشود)البقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح رقيقة من البصل الأخضرشرائح رقيقة من البصل الأخضر0(يمكن أن يكون أو المقشود)8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةممزقة رومينممزقة رومين1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع2(يمكن أن يكون أو المقشود)عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالطرخون أو خل النبيذ الأبيضالطرخون أو خل النبيذ الأبيض
سفرجل مقلي، على طريقة الكونتيسة
التفاح المخبوز بالتوابل
لفائف الربيع الآسيوية
دجاج بالكريمة الحامضة منخفض الكربوهيدرات
صلصة المشمش والتفاح والتوت البري
صلصة جبن كوريزو
برجر لحم البقر المشوي
صلصة التفاح والكران والكمثرى
خبز سانتا في إنشيلادا
كيكة ريد فيلفيت المخروطية