صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة المعكرونة نزهة

سلطة المعكرونة نزهة
نزهة سلطة المعكرونة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 358 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من المعكرونة الصدف والسكر والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 30%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول سلطة المعكرونة نزهة, سلطة المعكرونة نزهة، و سلطة المعكرونة نزهة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تطهى المعكرونة في قدر كبير من الماء المغلي المملح حتى تنضج. شطف بالماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
استنزاف جيدا.
3
في هذه الأثناء ، يمزج الخضار المقطعة والسكر والزيت والخردل والمايونيز والخل وجبن الشيدر المبشور في وعاء كبير. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدر مبشورةجبنة شيدر مبشورة
ملح وفلفلملح وفلفل
مايونيزمايونيز
الخضرواتالخضروات
الخردلالخردل
الخلالخل
السكرالسكر
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
تخلط جيدا. ضجة في المعكرونة. برد لمدة 2 إلى 4 ساعات قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة

المعدات