صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة27
مجلة

لحم الغزال السائبة الإفطار السجق

لحم الغزال السائبة الإفطار السجق
لحم الغزال السائبة الإفطار السجق هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب وصفة مع 24 حصص. وجبة الصباح هذه تحتوي على 297 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 101 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقط خليط المعالجة القائم على السكر والمريمية ورقائق الفلفل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل لحم الغزال لحم الخنزير السجق, لحم الغزال الإيطالي-السندويشات السجق مع الفلفل والبصل، و رف لحم الغزال محشوة مع البقان ، الكشمش ، السجق ، والكمثرى.

تعليمات

1
في وعاء كبير جدا أو حوض بلاستيكي ، رشي لحم الغزال ولحم الخنزير بمزيج المعالجة والفلفل ورقائق الفلفل والسكر والمريمية.
المكونات سوف تحتاج
لحم الغزاللحم الغزال
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
امزج جيدا لدمج كل شيء بالتساوي. عند العمل بكميات كبيرة من النقانق ، قم بطهي قطعة صغيرة للتأكد من أن التوابل هي بالضبط الطريقة التي تحبها.
المكونات سوف تحتاج
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
3
تقسيم إلى أجزاء 1 جنيه وتجميد.