صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة15
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة المعكرونة مع الطماطم والذرة

سلطة المعكرونة مع الطماطم والذرة
قد تكون سلطة المعكرونة مع الطماطم والذرة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 249 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 23 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على باستا بيني وجبن البارميزان والريحان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة المعكرونة مع الهليون والذرة والطماطم المجففة بالشمس, سلطة باستا دجاج باربيكيو مع الطماطم والكوسا والذرة + فيديو، و المعكرونة مع الذرة الطازجة والطماطم لوصفات مماثلة.