سلطة الكرنب لمدة 50
سلطة الكرنب لمدة 50 يأخذ تقريبا 15 دقيقة من البداية إلى النهاية. ل 39 سنتا لكل وجبة، تحصل على طبق جانبي يقدم 50. حصة واحدة تحتوي على 174 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. إذا كان لديك سكر وخل وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، صديق للفودماب النظام الغذائي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 42%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: وصفات سلطة الكرنب (أفضل سلطة الكرنب الخضار الشتاء), كنتاكي فرايد تشيكن كولسلو تقليد كولسلو، و كنتاكي فرايد تشيكن كولسلو تقليد كولسلو.
تعليمات
يقطع أو يقطع الملفوف جيدا جدا.
ضعها في عدة أوعية كبيرة ؛ يغطى ويبرد.
نقطع الفلفل الأخضر إلى شرائح رفيعة.
مكان في وعاء جدا; تغطية والبرد.
في وعاء كبير ، اخلطي الخل والسكر والملح والفلفل والبابريكا.
صب فوق الملفوف. إرم إلى معطف
اتركه لمدة 15 دقيقة ؛ استنزاف جيدا.
يضاف الفلفل الأخضر والمايونيز.