سلطة القرع والجرجير مع صلصة الشمبانيا
الجوز الاسكواش والجرجير سلطة مع الشمبانيا صلصة الخل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 343 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 4 والتكاليف Serving 1.89 لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الجرجير, خل الشمبانيا, قشر الليمون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل ليلة رأس السنة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة القرع المحمص + صلصة الكراث, سلطة الاسكواش المحمص مع شيري القيقب الخل، و سلطة القرع الدافئ مع صلصة اليوسفي وإكليل الجبل لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
إرم الاسكواش مع 2 ملاعق كبيرة من الزيت ويتبل بالملح والفلفل. مشوي مع التحريك مرة واحدة في منتصف الطريق ، حتى يصبح القرع طريا وذهبيا ، حوالي 30 دقيقة.
إزالة من الفرن ، وتغطي للتدفئة.
في وعاء صغير ، اخفقي الخل والكراث وقشر الليمون والزنجبيل معا. أثناء الخفق ، أضيفي ببطء 4 ملاعق كبيرة من الزيت المتبقية في تيار بطيء وثابت حتى تصبح الصلصة سميكة ومستحلبة. يتبل بالملح والفلفل.
للتقديم ، في وعاء خلط كبير ، ارم الجرجير والقرع الدافئ وبذور الرمان مع صلصة الخل حتى تغطى ؛ نقل إلى طبق التقديم.
قدميها بينما لا يزال القرع دافئا.