سلطة العشاء اليونانية
قد تكون سلطة العشاء اليونانية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 171 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون البكر الممتاز والبصل والخيار وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة هائلة. حاول سلطة العشاء اليونانية, سلطة العشاء اليونانية، و سلطة عشاء الدجاج المشوي على الطريقة اليونانية لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 5 الأولى في وعاء كبير.
يضاف الخس والمكونات الـ 6 التالية (الخس من خلال الحمص) ؛ يقلب جيدا.