سلطة العدس الفرنسية الرومانسية

وصفة رومانسية سلطة العدس الفرنسية يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 45 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 221 سعرة حرارية. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك الثوم وخردل ديجون والأعشاب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق صلب. حاول الفرنسية في ومضة: أوليفي الفرنسية العدس والشعير سلطة, سلطة العدس الفرنسية، و سلطة العدس الفرنسية الباردة لوصفات مماثلة.