صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
مجلة

سلطة الطماطم والليمون والريحان وجبن الماعز

سلطة الطماطم والليمون والريحان وجبن الماعز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الطماطم والليمون وجبن الماعز. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 222 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.94 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك جبن الماعز والفلفل وملح البحر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول تورتة جبن الطماطم والماعز مع صلصة الخل بالليمون والريحان, سلطة الطماطم مع جبن الماعز والريحان، و سلطة السلمون والسلق الأحمر مع صلصة الخل بالليمون والريحان وجبن الماعز لوصفات مماثلة.