سلطة الطبقات المكياج
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب سلطة الطبقات. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 249 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الشبت ، خل التفاح ، المايونيز الكانولا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة المكياج في وعاء, جعل سلطة الخضار قدما، و سلطة الخس.
تعليمات
يمزج الخس والجرجير في وعاء تقديم زجاجي كبير. رتب البصل فوق الخضر في طبقة متساوية ؛ أعلى مع الطماطم.
يرش البيض فوق الطماطم ويرش لحم الخنزير المقدد فوق البيض.
انشر البازلاء بالتساوي على لحم الخنزير المقدد.
يمزج المايونيز والمكونات الـ 10 التالية (من خلال الثوم) في وعاء متوسط الحجم.
يوزع خليط المايونيز على البازلاء ؛ فوقها الجبن والثوم المعمر.