سلطة الروبيان والمانجو المتبل والأفوكادو مع صلصة الحمضيات

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وطبق جانبي بيسكاتاريان? يمكن أن يكون الروبيان والمانجو المتبل وسلطة الأفوكادو مع صلصة الحمضيات وصفة هائلة لتجربتها. ل Serving 2.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 53 جرام دهون، وما مجموعه 537 سعرة حرارية. مزيج من ممزقة ، والفلفل الحلو ، وتلذذ الجير ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 36 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 71%. وصفات مماثلة تشمل سلطة المانجو والأفوكادو مع صلصة الحمضيات, سلطة السلطعون والمانجو والأفوكادو مع صلصة الحمضيات، و سلطة المانجو والأفوكادو والروبيان المشوي مع صلصة الفول السوداني.