سلطة الروبيان المتبل مع الأفوكادو
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة الجمبري المتبل مع الأفوكادو. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 242 سعرة حرارية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 6 والتكاليف Serving 2.48 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البرتقال والكزبرة والنعناع وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 74%، وهو أمر جيد. حاول سلطة الروبيان المتبل مع الأفوكادو, حساء الأفوكادو مع الروبيان المتبل، و الروبيان المتبل في نصفين الأفوكادو لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 6 الأولى في وعاء كبير ؛ صب صلصة الخل الحمضيات على خليط الروبيان ، وإرم بلطف إلى الجمع. يغطى ويبرد من 4 إلى 24 ساعة.
ضع الخس على طبق. ملعقة خليط الروبيان على الخس, حجز الخل.
رذاذ مع الخل محفوظة. قمة مع الأفوكادو.