سلطة الذرة المتفحمة والهربيد مع السلطعون

متفحمة وسلطة الذرة هربيد مع سرطان البحر قد يكون وصفة جيدة لتوسيع الجانب الخاص بك مربع وصفة طبق. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 306 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. مزيج من أفاكادوس ، الكيزان الذرة ، عالية الجودة جامبو مقطوع السلطعون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الذرة المتفحمة, سلطة الذرة المتفحمة، و سلطة ذرة متفحمة أو صلصة لوصفات مماثلة.