سلطة الدجاج والبروكلي
قد تكون سلطة الدجاج والبروكلي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 47 جرام دهون، وما مجموعه 592 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من لحم الخنزير المقدد والبصل وخل التفاح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير التفاح والخل هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخل كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق جيد جدا. حاول لسلطة البروكلي مع الدجاج, سلطة دجاج البروكلي، و سلطة دجاج البروكلي لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخبز البقان في طبقة واحدة في مقلاة ضحلة من 8 إلى 10 دقائق أو حتى تحمص ورائحة ، مع التحريك في منتصف الطريق.
اخفقي المايونيز والسكر والخل معا في وعاء كبير. ضجة في الدجاج ، والمكونات التالية 3 ، والبقان.
أضف الملح والفلفل حسب الرغبة.
يرش لحم الخنزير المقدد قبل التقديم مباشرة.