سلطة الدجاج مع البنجر المحمص والخضر الهندباء

سلطة الدجاج مع البنجر المحمص والخضر الهندباء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 39 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 652 سعرة حرارية. ل 3 3.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 60% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الدجاج وقشر الليمون وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل قطع الجوز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الشوكولاته والجوز كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. حاول شار القطب الشمالي مع كريم الفجل والبنجر الحلو والحامض وخضر الهندباء, سلطة الخضر المريرة المشوية مع البنجر المحمص ، البقان المتبل &، و خضار الهندباء الدافئة مع صلصة الثوم المحمص لوصفات مماثلة.