سلطة الدجاج بيتاس
تستغرق سلطة الدجاج بيتاس حوالي 15 دقيقة من البداية إلى النهاية. تتكون هذه الوصفة من 5 حصص تحتوي كل منها على 146 سعرة حرارية و13 جرامًا من البروتين و8 جرامًا من الدهون. مقابل 62 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 10% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واشتري خبز البيتا وصلصة السلطة وأوراق الخس وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 28%، وهي ليست مذهلة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، قد تعجبك أيضًا وصفات مثل بيتا سلطة الدجاج، بيتا سلطة الدجاج، بيتا سلطة الدجاج المغربية.
تعليمات
في وعاء، يُمزج الدجاج والجزر والخيار والفجل والزيتون والجبن.
إضافة الملابس وإرم إلى معطف. يُبطن خبز البيتا بأوراق الخس. ضعي حوالي ثلث كوب من خليط الدجاج في كل نصف.