سلطة الخيار والشبت مع الهليون

قد تكون سلطة الخيار والشبت مع الهليون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 28 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 46 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك جبن بارميزان وفلفل وشبت عشبي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول سلطة خيار الشبت و 5 سلطات خيار بسيطة للغاية, سلطة الخيار مع الشبت، و سلطة الشبت الخيار لوصفات مماثلة.