صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة33
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقالسلطة
مناسباتالشتاء
مجلة

سلطة الخضر الشتوية الدافئة

سلطة الخضر الشتوية الدافئة
سلطة الخضر الشتوية الدافئة هي خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 245 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل 3 3.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي, ويتم في حوالي 45 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الشتاء حدث. هذه الوصفة من wholefoodsmarket.com لديها 28 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط رقائق الفلفل ، قشر البرتقال ، عصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل خضار شتوية مع خل زيتون أسود وغوا متبل دافئ, سلطة شتوية دافئة، و سلطة الشتاء الدافئ لمدة سنتين.