سلطة الخس والزبدة مع صلصة الآلهة الخضراء
زبدة الخس وسلطة اسكارول مع الأخضر آلهة خلع الملابس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والبيسكاتارية لها 135 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. مزيج من البصل الأخضر وخل النبيذ والقشدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الخس بالزبدة مع صلصة الريحان الخضراء, إسكارول وسلطة الخس بالزبدة مع بذور الرمان وها، و سلطة إسكارول وخس بالزبدة مع بذور الرمان والبندق.
تعليمات
يمزج الزبادي والمكونات الـ 6 التالية (من خلال معجون الأنشوجة) في محضر الطعام ؛ نقي حتى يصبح ناعما.
إرم سلطة الخضر, بازلاء, وسلطة الريكوتا في وعاء; رذاذ مع خلع الملابس.