سلطة الجبن مع جبنة الفيتا والمكسرات
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي وكيتون? يمكن أن تكون سلطة الجبن مع جبنة الفيتا والمكسرات وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 190 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.29 دولار لكل وجبة. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الخل البلسمي, شرائح الفلفل, خضار سلطة ميسكلون الممزقة, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة الكينوا مع الفول والصنوبر وجبنة الفيتا, سلطة اللفت مع الزيتون الأخضر والمكسرات المحمصة وجبنة الفيتا، و سوت السبانخ-مع طماطم العنب وجبنة الفيتا والصنوبر المحمص لوصفات مماثلة.
تعليمات
رتب الخضر على أطباق السلطة. أعلى كل سلطة مع 1/4 كوب الجبن المنزلية ، 1 ملعقة كبيرة. جبنة فيتا ، 2 ملعقة كبيرة. الفلفل الأحمر و 1 ملعقة كبيرة. الجوز.
رش كل سلطة مع 1 ملعقة كبيرة. خلع الملابس.