سلطة التفاح الأرز البري

قد تكون سلطة التفاح الأرز البري مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 128 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف 54 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني والأرز وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول سلطة التفاح الأرز البري, سلطة الأرز البري باللوز والتفاح، و التفاح الأرز البري الإفطار لوصفات مماثلة.