صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة البروكلي الباردة

سلطة البروكلي الباردة
سلطة البروكلي الباردة هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 14 وتكلف 40 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 142 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر واحصل على أوسكار ماير بيكون وزهيرات البروكلي والبصل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كيفية محاربة الباردة-الباردة المغفل عصير الأخضر, سلطة الباييلا الباردة، و سلطة الخيار البارد.