صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

سلطة البازلاء السوداء العينين

سلطة البازلاء السوداء العينين
سلطة البازلاء ذات العيون السوداء هي مقبلات تقدم 4. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 170 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض النباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. مزيج من البصل وزيت الكانولان والفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. ادامامي, الفاصوليا السوداء & سلطة البازلاء بلاك آيد مع صلصة الكمون, سلطة البازلاء بلاك آيد للعام الجديد مع الزيتون الأسود والفيتان والثوم المحمص، و سلطة البازلاء السوداء العينين هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي البازلاء والكرفس والبصل. في وعاء صغير ، اخفقي الزيت والخل والمايونيز والملح والفلفل الحار. ضجة في خليط الخضار. يغطى ويبرد حتى التقديم. ضجة في الطماطم قبل التقديم مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
الخضرواتالخضروات
فلفل حريف مطحونفلفل حريف مطحون
الخلالخل
الكرفسالكرفس
طماطمطماطم
البصلالبصل
البازلاءالبازلاء
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء

المعدات

النبيذ الموصى به: شاردونيه, استرلينيا بلان, جرونر فيلتلاينر

شاردونيه ، ساوفيجنون بلانك ، وغروينر فيلتلينر خيارات رائعة للسلطة. يحتوي كل من ساوفيجنون بلانك وجرونر فيلتلينر على ملاحظات هيربي التي تكمل السلطات بما يكفي من الحمض لمطابقة صلصة الخل اللاذعة ، في حين أن شاردونيه يمكن أن يكون اختيارا جيدا لتتبيلات السلطة الكريمية. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو ثلاثة أعواد دوريل فينيارد أصل شاردونيه. لديها 4.4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 50 دولار.
ثلاثة العصي دوريل فينيارد الأصل شاردونيه
ثلاثة العصي دوريل فينيارد الأصل شاردونيه
الذهب الأبيض في الزجاج مع روائح زهر الليمون والتين الطازج ، يقدم هذا النبيذ لمسة منعشة على دوريل فينيارد. المخمرة في البيض ملموسة, المعارض النبيذ المعادن توقيع دوريل جنبا إلى جنب مع الفم على نحو سلس ومستدير. الشيخوخة على الثمالة في براميل الفولاذ المقاوم للصدأ تطور وجود الحنك ، فاكهة الحمضيات الطازجة تنشط النبيذ. تبرز تلميحات الخوخ الصيفي اللمسة النهائية الطويلة الفاتنة.