صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

سلطة الأناناس الكاجون

سلطة الأناناس الكاجون
بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وطبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون سلطة الأناناس الكاجون وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 69 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 110 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الكريول. إذا كان لديك الخردل والمذاق والمايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 25%. حاول شرائح لحم الديك الرومي مع صلصة الأناناس, سلمون الكاجون المشوي مع صلصة الطماطم والأناناس، و صلصة راجون كاجون باربيكيو-يوجد داخل العديد من مراكز التسوق مطاعم راجون كاجون, يقدمون شواء مستوحى من الكاجون, سنوضح لك كيفية صنع هذه الصلصة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء خلط صغير ، يحرك المايونيز والخردل معا ، ونكهة.
المكونات سوف تحتاج
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
(يمكنك استخدام الكيك العادي، ولكن قم ببذره وإذا كان الجلد شمعيًا، قم بتقشيره)(يمكنك استخدام الكيك العادي، ولكن قم ببذره وإذا كان الجلد شمعيًا، قم بتقشيره)
المعدات التي سوف تستخدمها
مايونيز، للربطمايونيز، للربط
2
تخلط جيدا حتى يصبح لون الباستيل الجميل.
3
في وعاء منفصل ، اخلطي الأناناس وفلفل الكاجون معا.
المكونات سوف تحتاج
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
ضع الخس المبشور في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
5
يسكب مزيج الأناناس فوق الخس.
المكونات سوف تحتاج
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع
6
ضع أوراق الغار كزينة حول حافة الوعاء.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
7
رشي الصلصة برفق فوق السلطة.