صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة14
مجلة

سكالوبين لحم الخنزير مع صلصة البرقوق

سكالوبين لحم الخنزير مع صلصة البرقوق
قد يكون سكالوبين لحم الخنزير مع صلصة البرقوق هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.89 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 249 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة والخوخ ذو البشرة الأرجواني والثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي بودنغ الأرز مع الميناء وصلصة البرقوق المجففة, لحم الخنزير المتن مع صلصة ميناء التين، و لحم الخنزير مع نبيذ الميناء وصلصة الزبيب.

تعليمات

1
شطف الخوخ ، وقطع في نصف ، وحفرة.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباعبسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباع
2
قطع حوالي 1 كوب شرائح رقيقة ، وتغطي ، وتوضع جانبا لمدة تصل إلى 6 ساعات.
3
تقطع الفاكهة المتبقية إلى قطع وتسقط في الخلاط أو محضر الطعام ؛ دوامة حتى بوريد.
المكونات سوف تحتاج
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل إصبع الزبدة، المفروم خشناًمثل إصبع الزبدة، المفروم خشناً
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4
في مقلاة غير لاصقة مقاس 10 إلى 12 بوصة على نار عالية ، اغلي البرقوق النقي والكراث والثوم والسكر والخل والميناء والمرق مع التحريك كثيرا حتى يتم تقليله إلى 1 1/2 كوب ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الكراث، المبشور أو المفرومالكراث، المبشور أو المفروم
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
بسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباعبسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباع
ميناءميناء
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
تصب في وعاء ؛ يغطى ويترك في درجة حرارة الغرفة حتى 6 ساعات. شطف وعموم الجافة.
المعدات التي سوف تستخدمها
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
6
في هذه الأثناء ، اشطف لحم الخنزير واتركه حتى يجف وقطع الحبوب إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة. بضع شرائح في كل مرة ، ضع اللحم بين صفائح من غلاف بلاستيكي ، وباستخدام مطرقة مسطحة ، قم بضرب بقوة ولكن برفق حتى يصل سمكها إلى 1/4 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
يتم غسل كل حبة من الكمثرى الآسيويةيتم غسل كل حبة من الكمثرى الآسيوية
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
7
لفة اللحوم في غلاف بلاستيكي ، وضعت في كيس من البلاستيك ، وختم ، والبرد تصل إلى 6 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
إلى 8 خوخإلى 8 خوخ
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
4 أكواب من زبدة الفول السوداني، مفرومة خشنًا4 أكواب من زبدة الفول السوداني، مفرومة خشنًا
8
في مقلاة على نار عالية ، والجمع بين 1 ملعقة كبيرة من الزيت والزبدة. عندما الزبدة الأزيز ، قشر البلاستيك التفاف من اللحوم وملء عموم مع 1 طبقة من لحم الخنزير. عندما تتقلص القطع ، أضف المزيد من اللحم. يطهى ، ويتحول إلى اللون البني على كل جانب ، حتى لا يصبح لونه ورديا في المنتصف (مقطوعا للاختبار) ، حوالي 5 دقائق لكل دفعة.
المكونات سوف تحتاج
كوبان من زبدة الفول السوداني، مقطعة خشنًاكوبان من زبدة الفول السوداني، مقطعة خشنًا
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
9
أضف المزيد من الزيت حسب الحاجة. عند طهي سكالوبين ، انقله إلى طبق واحفظه دافئا في فرن 200.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب جوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم1/4 كوب جوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
10
تسكب صلصة البرقوق في مقلاة وتحرك على نار عالية حتى الغليان ؛ تصب في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
صلصة البرقوقصلصة البرقوق
ميناءميناء
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
11
مقبلات سكالوبين مع شرائح البرقوق محفوظة. مغرفة صلصة البرقوق على أجزاء; إضافة الملح والفلفل حسب الذوق.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان
صلصة البرقوقصلصة البرقوق
بسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباعبسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة