سجق سبانخ ألفريدو لازانيا
السجق السبانخ ألفريدو لازانيا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.61 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 517 سعرة حرارية. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فلفل مطحون وبيض وسبانخ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل السبانخ ألفريدو لازانيا, السبانخ ألفريدو لازانيا، و بطيئة طباخ السبانخ ألفريدو لازانيا.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
في مقلاة على نار متوسطة ، اطهي النقانق حتى يصبح لونها بني متساو.
يصفى ويخلط في السبانخ وصلصة ألفريدو. الموسم مع الفلفل. استمر في الطهي حتى يتم تسخين السبانخ والصلصة.
في وعاء ، اخلطي جبنة الشيدر وجبن الريكوتا وجبن البارميزان والبيض.
في طبق خبز 9 * 13 بوصة ، طبقة 1/3 من خليط النقانق ، 1/3 من المعكرونة ، و 1/3 من خليط الجبن. كرر الطبقات مرتين ، وأعلى مع جبن موزاريلا.
يغطى ويخبز لمدة 45 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا.
اتركيه قبل 15 دقيقة من التقديم.