صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة16
مجلة

سجق دجاج جامبالايا

سجق دجاج جامبالايا
السجق الدجاج جامبالايا قد يكون مجرد الكريول وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 404 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل Serving 2.05 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 12. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مزيج من مرق الدجاج وزيت القرطم والذيل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 88 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج و سجق جامبالايا, دجاج و سجق جامبالايا، و دجاج و سجق جامبالايا لوصفات مماثلة.

المكونات

5326 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالأرز البني طويل الحبةالأرز البني طويل الحبة794مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)مكعبات الطماطممكعبات الطماطم1(يمكن أن يكون أو المقشود)كايين ، أو حسب الذوقكايين ، أو حسب الذوق2سيقان الكرفس ، المفرومسيقان الكرفس ، المفروم9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزم قبل المطبوخة حار السجق الدجاج الإيطالي ، شرائح قطرياحزم قبل المطبوخة حار السجق الدجاج الإيطالي ، شرائح قطريا2(يمكن أن يكون أو المقشود)الزعتر المجففالزعتر المجفف6فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1فلفل أخضر مفرومفلفل أخضر مفروم12راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًصلصة حارة للتقديمصلصة حارة للتقديم454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)المجمدة 365 القيمة اليومية Cut قطع الباميةالمجمدة 365 القيمة اليومية Cut قطع البامية1كبيرالبصل ، مكعباتالبصل ، مكعبات454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)صيد كامل مجمد-روبيان مطبوخ 41/50صيد كامل مجمد-روبيان مطبوخ 41/502(شتاء)زيت القرطم ، مقسمةزيت القرطم ، مقسمة2(يمكن أن يكون أو المقشود)الملح ، أو حسب الذوقالملح ، أو حسب الذوق3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري