صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة42
مجلة

سباغيتيني مع الفطر والثوم والزيت

سباغيتيني مع الفطر والثوم والزيت
سباغيتيني مع الفطر والثوم والزيت قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 681 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.16 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على السباغيتيني والثوم والفلفل الطازج المطحون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي سباغيتيني مع لحم الخنزير المقدد والفطر والأعشاب, سباغيتيني مع الفطر والهليون والطرخون، و سباغيتيني بالزيت والثوم.

تعليمات

1
في مقلاة متوسطة ، سخني زيت الزيتون على نار خفيفة إلى حد ما.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
يضاف الثوم ورقائق الفلفل الأحمر ويطهى مع التحريك حتى يلين الثوم ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
3
يضاف الفطر المقطع والملح ويطهى حتى ينضح الفطر السائل ، ويتبخر السائل ، ويبدأ الفطر في التحول إلى اللون البني ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
4
في قدر كبير من الماء المغلي المملح ، اطبخي السباغيتيني حتى ينضج للتو ، حوالي 9 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
سباغيتينيسباغيتيني
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
5
يصفى ويقلب مع خليط الفطر والبقدونس والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
6
الاختلافات : سباغيتيني بالثوم والزيت: تخلص من الفطر وقلل الزيت إلى 7 ملاعق كبيرة. ما عليك سوى طهي الثوم ورقائق الفلفل الأحمر لمدة دقيقة وإرم المكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
سباغيتينيسباغيتيني
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
7
سباغيتيني بالجوز والثوم والزيت: تخلص من الفطر وقلل زيت الزيتون إلى 7 ملاعق كبيرة. في النهاية ، إرم في 2/3 كوب من الجوز المحمص والمفروم.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
سباغيتينيسباغيتيني
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
8
سباغيتيني مع السلامي والثوم والزيت: تخلص من الفطر وقلل زيت الزيتون إلى 7 ملاعق كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
سباغيتينيسباغيتيني
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
اللفت الطازج المبشوراللفت الطازج المبشور
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
9
قطع 1/4 رطل من شرائح السلامي إلى شرائح رقيقة وإرم في السباغيتيني مع البقدونس والفلفل الأسود.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع
سباغيتينيسباغيتيني
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
اللفت الطازج المبشوراللفت الطازج المبشور
10
توصية النبيذ: يتناسب المذاق الترابي للفطر بشكل رائع مع النكهة الترابية المقابلة لبينوت نوير ، في حين أن النكهة الحازمة للثوم تتطلب نسخة بسيطة من هذا النبيذ. زجاجة من جيفري ، رولي ، أو ميركوري من فرنسا سيكون افضل خيار لكم.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر