صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سبات الطرف فطيرة

سبات الطرف فطيرة
حصة واحدة تحتوي على 313 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن البارميزان والملح والحليب وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي كعكة حفلة النوم, بيتزا حفلة النوم، و سبات حزب الفطائر.

تعليمات

1
في مقلاة ، يطهى النقانق وينهار حتى يصبح لونه بنيا ؛ يصفى. افصل عجينة الهلال إلى ثمانية مثلثات وضعها على 12 بوصة غير مدهون. جولة عموم البيتزا مع نقاط نحو المركز. اضغط على الجانبين السفلي والأعلى لتشكيل قشرة ؛ ختم الثقوب. ملعقة النقانق على القشرة. أعلى مع البطاطا والجبن الشيدر.
المكونات سوف تحتاج
إلى 3 حبات كيوي مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 3 حبات كيوي مقشرة ومقطعة إلى شرائح
أغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياريأغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياري
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
المعدات التي سوف تستخدمها
لحم السلطعون الطازج، المصفى والمختار جيدًا للأصدافلحم السلطعون الطازج، المصفى والمختار جيدًا للأصداف
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
في وعاء ، يخفق البيض والحليب والملح والفلفل ؛ صب بالتساوي على الجميع.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
يرش جبنة البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
4
خبز في 375° لمدة 20-25 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة