سانكوتشو كوستي شيمو (ساحل المحيط الأطلسي سانكوتشو)

وصفة سانكوشو كوستي شيمو (ساحل المحيط الأطلسي سانكوشو) جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام في أمريكا الجنوبية. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 729 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. ل Serving 3.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك اليقطين والأذنين والذرة واليوكا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. العديد من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة يحبها 467 من عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سانكوشو دجاج كولومبي (سانكوشو دي جالينان أو فالونو), سانكوشو تريفشيكو (ثلاث لحوم سانكوشو)، و أروز أباستيلادو كوستي شيمو (أرز لزج من الساحل) لوصفات مماثلة.