ساندويتش صباح القرفة والتفاح
هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 42 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على القرفة المطحونة ، وخبز القرفة والزبيب والحبوب ، وجبن فيلادلفيا الكريمي ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 12 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل التفاح والقرفة دوامة الجبن المشوي ساندويتش, جبنة القرفة الحلوة والتفاح وساندويتش الديك الرومي، و صباح الخبز ساندويتش.
تعليمات
انتشار الخبز مع الجبن. أعلى 1 شريحة الخبز مع التفاح. تغطية مع شريحة الخبز المتبقية ، والجبن كريم-الجانب لأسفل.
تذوب السمن في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة.
إضافة شطيرة; طبخ 3 دقيقة. على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا على كلا الجانبين.