السمسم الثلج البازلاء

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي? البازلاء الثلوج السمسم يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 164 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 3 3.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 16 دقيقة. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. التوجه الى المتجر والتقاط البازلاء الثلوج والفلفل والصنوبر والجوز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل السمسم الثلج البازلاء, الثوم السمسم البازلاء الثلوج، و سوت سوميد السمسم الثلج البازلاء.