صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة32
مجلة

السمسم الثلج البازلاء

السمسم الثلج البازلاء
قد يكون البازلاء الثلوج السمسم مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 79 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل Serving 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. إذا كان لديك البصل الأخضر وزيت السمسم والزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع أ خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 82%. حاول السمسم الثلج البازلاء, السمسم الثلج البازلاء، و خيار السمسم والبازلاء الثلجية لوصفات مماثلة.