ساندويتش الإفطار طوال اليوم
قد تكون شطيرة الإفطار طوال اليوم هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 390 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. ل Serving 1.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة ولحم الخنزير المقدد الكندي والبيض وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الرغيف الفرنسي هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الرغيف الفرنسي والزبدة الحلوى كحلوى. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 7 أن أقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة. حاول إفطار تورتا (شطيرة إفطار مكسيكية مع البيض ولحم الخنزير المقرمش والفاصوليا), ساندويتش إفطار ساخن، و على الحركة والتنقل ساندويتش الإفطار لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب 1 ملعقة كبيرة زبدة في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة على نار معتدلة حتى تهدأ الرغوة ، ثم تضاف النقانق وتطهى ، مع التقليب ، حتى يصبح لونها بنيا ، حوالي 3 دقائق.
انقله إلى لوح التقطيع وخفضه إلى النصف بالطول. العودة النقانق إلى مقلاة ويطهى, قطع الجانبين أسفل, حتى ينضج من خلال, 1 إلى 2 دقائق أكثر.
نقل إلى طبق والحفاظ على الدفء ، مغطاة احباط.
يضاف لحم الخنزير المقدد إلى المقلاة ويطهى مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح لونه بنيا ، من 2 إلى 3 دقائق ، ثم ينقل إلى طبق مع النقانق ويغطى مرة أخرى.
تضاف ملعقة كبيرة من الزبدة المتبقية إلى المقلاة وتسخن حتى تهدأ الرغوة. اكسر البيض في مقلاة وتبليه قليلا بالملح والفلفل ، ثم اقليه (الجانب المشمس لأعلى أو أكثر من السهل) حتى ينضج البيض ويوضع صفار البيض ، من 4 إلى 5 دقائق.
اصنع السندويشات مع النقانق ولحم الخنزير المقدد والبيض والخبز الفرنسي.