اللحوم عاشق سترومبولي
سترومبولي اللحوم العشاق قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 393 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط السلامي والفلفل المتبل وعجين البيتزا وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى التفاح غراهام كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 32%، وهي ليست مذهلة جدا. حاول ثلاثة سترومبولي اللحوم, ثلاثة اللحوم سترومبولي، و اللحوم والجبن سترومبولي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت رش 2 ورقة الخبز مع رذاذ نونستيك.
على سطح مطحون قليلا ، افردي نصفي العجين إلى مستطيلات كبيرة ، حوالي 9 في 13 بوصة.
يرش كل منها بالفلفل الحلو والثوم والتوابل الإيطالية ، تاركا حد 1 بوصة. وزعي لحم الخنزير والسوبريساتا والسلامي والبيبروني والموزاريلا بالتساوي على كل مستطيلات العجين.
باستخدام فرشاة المعجنات ، قم بطلاء حدود 1 حافة طويلة على كل قطعة من العجين بغسل البيض. بدءا من الطرف الطويل المعاكس بدون غسل البيض ، قم بلف كل عجينة مثل الجيليرول. كرر مع العجين الآخر.
ضعيها على صفائح الخبز المحضرة وادهنها بزيت الزيتون.
يرش الملح المدخن ، إذا رغبت في ذلك.
ضع بعض الشقوق في الجزء العلوي من العجين للتنفيس.
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا تقريبا وتبدأ في التقشر ، حوالي 25 دقيقة.
أخرجيها من الفرن واتركيها تبرد لمدة 10 دقائق. شريحة سميكة وتقدم مع مارينارا تحسنت.