زبدة الفول السوداني وجيلي سموثي

قد تكون زبدة الفول السوداني وعصير الهلام مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 5. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 167 سعرة حرارية. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 دقيقة. أعجب 43 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك موز وعسل وحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول زبدة الفول السوداني وجيلي سموثي, زبدة الفول السوداني وجيلي سموثي، و زبدة الفول السوداني وجيلي سموثي لوصفات مماثلة.