زبدة الفول السوداني - الشوكولاته الموز سبليت
زبدة الفول السوداني - الشوكولاته الموز الانقسام هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 6 حصص. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 291 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 دقائق. إذا كان لديك الموز والفول السوداني وآيس كريم الفانيليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق جيد. حاول في نهاية المطاف زبدة الفول السوداني والشوكولاته الموز سبليت, زبدة الفول السوداني المشوية وساندويتش الموز، و خبز زبدة الفول السوداني الموز الكعك مع الشوكولاته زبدة الفول السوداني الصقيل (الغلوتين الحرة + نباتي) لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين شراب الشوكولاته وزبدة الفول السوداني في قياس الزجاج 1 كوب. الميكروويف على ارتفاع 40 ثانية أو حتى تذوب زبدة الفول السوداني. يقلب حتى تصبح ناعمة.
قطع كل نصف الموز بالعرض إلى 2 قطعة. ترتيب 2 قطع الموز في كل من 6 أطباق الحلوى ؛ أعلى الموز مع الآيس كريم وصلصة الشوكولاته الساخنة.