زبدة الثوم الروبيان
زبدة الثوم الروبيان الجمبري هو وصفة البحر الأبيض المتوسط الذي يخدم 15. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 146 سعرة حرارية. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة, جمبري, ينجويني, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل mccormick.com. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 25%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول جمبري زبدة الثوم # ماكورميكمحلية الصنع, الجمبري الثوم، و الروبيان مع الخبز المحمص الثوم لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي المعكرونة حسب التوجيهات على العبوة.
استنزاف جيدا.في هذه الأثناء ، سخني الزيت والزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى تذوب الزبدة.
مزيج ؛ يطهى ويقلب من 3 إلى 4 دقائق أو حتى يتحول لون الجمبري إلى اللون الوردي. ضجة في عصير الليمون أو النبيذ.إرم مع المعكرونة المطبوخة لتغطي جيدا.
يقدم مع جبنة البارميزان المبشورة ، إذا رغبت في ذلك.