ريكوتا بيستو بايتس
الريكوتا البيستو لدغات هو خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 20 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 8 سعرات حرارية. ل 4 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الملح وأوراق الريحان والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. أنه يعمل بشكل أفضل كما بهار ، ويتم في جميع أنحاء 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 12%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل السبانخ الريكوتا لدغات, الريكوتا والسبانخ فيلو بايتس، و ريكوتان والعسل زبدة لدغات.
تعليمات
يمزج أول 9 مكونات في وعاء صغير مع التحريك بالشوكة حتى تمتزج. توضع جانبا.
إزالة وتجاهل ينبع من أوراق السبانخ. يغلى الماء في قدر صغير. طهي أوراق السبانخ ، واحدة في كل مرة ، في الماء المغلي 15 ثانية.
ضع الأوراق على مناشف ورقية لتصريفها.
معطف 4 (1 3/4 بوصة) مصغرة الكعك عموم الكؤوس مع رذاذ الطبخ. خط كل كوب مع ورقة السبانخ ، وتغطي أسفل وجوانب الكأس ، والسماح ورقة إلى عبء. ملعقة خليط الجبن بالتساوي على أوراق السبانخ. اطو الأوراق لإحاطة خليط الجبن.
تخبز في 350 لمدة 20 دقيقة. إزالة بعناية من المقلاة.