ريجاتوني مع خرقة البطù
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب ريجاتوني بقطعة قماش البط. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.42 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 57 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 767 سعرة حرارية. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن البارميزان وزيت الزيتون والخضروات المحجوزة من أرجل البط المطهو ببطء ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل ريجاتوني مع خرقة البطù, ريجاتوني مع راجو أبيض، و ريجاتوني مع خرقة الفطرù.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة عميقة كبيرة على نار متوسطة.
إضافة 4 المكونات التالية. حتى يصبح البصل طريا ، حوالي 6 دقائق.
أضف الطماطم مع العصير. يترك على نار خفيفة حتى سميكة قليلا ، حوالي 7 دقائق.
أضف البط المبشور والخضروات المحجوزة والصلصة المحجوزة إلى المقلاة.
الحرارة من خلال ، حوالي 2 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل. هل قدما يمكن إجراء 1 قبل يوم. تبرد قليلا. غطاء وقطعة قماش باردة-وبطة الجلد بشكل منفصل. على نار متوسطة قبل المتابعة.
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
يضاف جلد البط ؛ تقلى حتى تصبح مقرمشة ومعظم الدهون ، مع التحريك في كثير من الأحيان ، حوالي 8 دقائق.
انقله إلى مناشف ورقية لتصريفه. طهي المعكرونة في وعاء كبير من الماء المغلي المملح حتى تصبح طرية ولكن شركة لدغة.
استنزاف ، حجز 1 كوب سائل الطبخ. قلب المعكرونة في خليط البط ، مع إضافة ماء طهي المعكرونة بمقدار 1/4 أكواب إذا كانت جافة. يتبل بالملح والفلفل.
يرش الكراكلينج ويقدم مع تمرير الجبن جنبا إلى جنب.