صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

روبيان حار على دبس السكر-توست بالزبدة

روبيان حار على دبس السكر-توست بالزبدة
ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية على 211 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الزبدة والروبيان والكرفس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول روبيان مقلي مع ريمولاد حار, الروبيان منخفض البلد يغلي مع ريمولاد حار، و روبيان مسلوق مع صلصة رمولاد وصلصة كوكتيل حارة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
باستخدام الشوكة ، اخلطي جميع المكونات في وعاء صغير حتى تمتزج.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
1
اخلطي أول 12 مكونا في وعاء متوسط الحجم.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
سخن الفرن إلى 425 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
انشر زبدة دبس السكر برفق فوق الخبز ؛ رتب في طبقة واحدة على صينية الخبز.
المكونات سوف تحتاج
دبس السكردبس السكر
زبدةزبدة
انتشارانتشار
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
4
اخبزيها حتى يبدأ الخبز في التماسك ، حوالي 10 دقائق. رائع.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
اخلطي الجمبري في صلصة ريموليد. أعلى الخبز المحمص مع خليط الروبيان.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
الروبيانالروبيان
6
يرش الثوم المعمر.
المكونات سوف تحتاج
الثوم المعمرالثوم المعمر
7
ضع الخبز المحمص على طبق.

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت جريجيو, ريسلينج, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. جيفت من قبل كاثي لي جيفورد بينوت غريجيو مع 4.8 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولار لكل زجاجة.
جيفت بقلم كاثي لي جيفورد بينوت جريجيو
جيفت بقلم كاثي لي جيفورد بينوت جريجيو
جيفت بينوت غريجيو ينفجر مع الكمثرى حية والفواكه الاستوائية ، متوازنة مع الحموضة هش ونضارة المكرر بأناقة. يتميز هذا النبيذ برائحة الفاكهة والحمضيات الناضجة ، ويعرض نكهات البطيخ والنكتارين والليمون ماير التي تنهي الضوء والانتعاش.