روب حار الحلو الجاموس الدجاج

يتطلب روب حار الحلو الجاموس الدجاج حول 40 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 29 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 396 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واختر جوزة الطيب المطحونة ومسحوق الفلفل الحار والفلفل المطحون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 45%. حاول أجنحة مشوية مع صوص بوفالو حلو و حار, تراجع الدجاج الجاموس حار، و حساء الدجاج الجاموس الحار لوصفات مماثلة.

تعليمات

اخفقي الدقيق ومسحوق الثوم ومسحوق البصل والفلفل الحلو والفلفل الأسود وجوزة الطيب والبقدونس المجفف ومسحوق الفلفل الحار في وعاء حتى تمتزج جيدا.

المكونات سوف تحتاج

البقدونس المجفف

جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح

3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع

1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش

بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)

خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية

1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية

مطبخ لوران الاحترافي®

المعدات التي سوف تستخدمها

ليمون طازج، أو حسب الرغبة

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

انقل نصف خليط الدقيق إلى وعاء آخر. يخفق البيض في وعاء ثالث.

المكونات سوف تحتاج

مطبخ لوران الاحترافي®

2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

سخني الزيت النباتي في مقلاة عميقة أو قدر كبيرة إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).

المكونات سوف تحتاج

2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة

المعدات التي سوف تستخدمها

ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش

تجفف قطع الدجاج في خليط الدقيق في الوعاء الأول ، ثم تغمس في البيض المخفوق ؛ أخيرا اغمس كل قطعة في خليط الدقيق من الوعاء الثاني.

المكونات سوف تحتاج

قذائف كانيلوني

مطبخ لوران الاحترافي®

أوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاة

2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

ضعي 3 أو 4 قطع دجاج مغطاة بالبقسماط في كل مرة في الزيت الساخن ، واقليها جيدا حتى يصبح لون الدجاج بنيا ذهبيا ، من 5 إلى 8 دقائق. يجب أن يقرأ مقياس حرارة اللحوم الفوري الذي يتم إدخاله في وسط قطعة دجاج 165 درجة فهرنهايت (75 درجة مئوية).

المكونات سوف تحتاج

مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة