رقائق الباذنجان مع تراجع الريحان واللبن الزبادي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب رقائق الباذنجان مع غمس الزبادي بالريحان. حصة واحدة تحتوي على 269 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل Serving 2.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 128 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. مزيج من الباذنجان الكرة الأرضية وعصير الليمون والملح موافق للشريعة اليهودية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الباذنجان المشوي مع رقائق البيتا وصلصة الزبادي, تراجع الباذنجان الدخان، و تراجع الباذنجان الدخان.